par | Juil 28, 2026
Cours de gymnastique plutôt douce basée sur des techniques telles que gymnastique d’équilibre, gymnastique du dos, stretching, respiration, massage…, permettant de réduire tout en douceur le stress, les tensions musculaires et articulaires.
par | Juil 28, 2026
Gymnastique « bien-être » plutôt dynamique à base de renforcement musculaire, notamment cuisses/fesses/abdos/haut du dos, de souplesse, de détente corporelle, de coordination avec et sans musique et de travail cardio-vasculaire et respiratoire adapté aux capacités des...
par | Juil 28, 2026
Cours de gymnastique plutôt douce basée sur des techniques telles que gymnastique d’équilibre, gymnastique du dos, stretching, respiration, massage…, permettant de réduire tout en douceur le stress, les tensions musculaires et articulaires.
par | Juil 28, 2026
Pour le corps, des séances variées et adaptées à tous où chacun peut développer, à son rythme, musculation, souplesse, équilibre et mémoire et, pour l’esprit, de la relaxation.
par | Juil 28, 2026
Pour le corps, des séances variées et adaptées à tous où chacun peut développer, à son rythme, musculation, souplesse, équilibre et mémoire et, pour l’esprit, de la relaxation.
