par | Août 5, 2026
Début de séance dynamique, en musique, afin de solliciter le cœur par un effort adapté, suivi de renforcement musculaire.
par | Août 5, 2026
Ce cours convient à tous, autour de l’équilibre et du renforcement musculaire adapté aux capacités physiques de chacun, de la relaxation occasionnellement.
par | Août 5, 2026
Ce cours convient à tous, autour de l’équilibre et du renforcement musculaire adapté aux capacités physiques de chacun, de la relaxation occasionnellement.
par | Août 5, 2026
La méthode Pilates met en relation le corps et l’esprit, par la concentration et la précision du mouvement, cette méthode est plus spécifique dos/abdominaux.
par | Juil 28, 2026
La méthode Pilates met en relation le corps et l’esprit, par la concentration et la précision du mouvement, cette méthode est plus spécifique dos/abdominaux.
